-
Как стресс влияет на зубы? Рассказывает стоматолог Капил Кхурана
Мы живем в тревожное время, а обычные трудности и тревоги остались — кто-то испытывает стресс на работе, кто-то страдает от бытовых или семейных проблем. Несомненно, все в совокупности негативным образом влияет на здоровье человека. А как стресс воздействует на зубы? Объясняет действующий специалист Европейского общества эстетической стоматологии, член Американской академии эстетических стоматологов Капил Кхурана. Капил Кхурана не только стоматолог. За его плечами специалиста два высших образования в области психологии, которое он получил в Оксфордском Университете в Лондоне, а также в МГУ в Москве. Полученные знания он успешно применяет при коммуникации с пациентами. «В известной поговорке, гласящей, что все болезни от нервов, присутствует доля правды — сообщил Капил Кхурана, — И…
-
Москва — территория “Свободного входа”
В Москве 27 октября прошла социальная акция под названием“Свободный вход”, приуроченная к Всемирному Дню борьбы с псориазам, который проходит двумя днями позже. Местом проведения стал популярный аквапарк “Морион”, и выбор этого заведения был не случайным. Организаторами мероприятия стали сами люди, пораженные псориазом. Цель мероприятия — борьба с предубеждениями по поводу заразности данной болезни, а также с дискриминацией людей, пораженных псориазом. Дело в том, что псориазникаов часто не пускают в бассейны, пляжи, сауны, солярии и другие места, где принято раздеваться. В основном персонал этих заведений аргументирует свой отказ возможными последствиями для других людей. Но псориаз абсолютно безопасен для здоровых. Доказать это и призвана социальное мероприятие “Свободный вход”. Акция, численностью 50 человек…
-
Как избежать травмы на тренировках?
Чтобы всегда чувствовать себя отлично, быть здоровым и сильным, нужно выполнять целый комплекс разнообразных упражнений. Также очень важно соблюдать при занятиях осторожность и следовать правилам техники безопасности, чтобы не навредить себе. Достаточно одной травмы, полученной в спортзале, чтобы проблем со здоровьем хватило на всю жизнь. 1. Прежде чем приступить к регулярным физическим нагрузкам или заняться спортом, посоветуйтесь с доктором. Важно убедиться в том, что вы не имеете противопоказаний по состоянию здоровья, и ваше тело способно выдержать спортивные нагрузки. 2. Разогревшись перед началом тренировки, обязательно выполните несколько упражнений на растяжку мышц. Это увеличит их гибкость, подготовит к более серьезным нагрузкам и предотвратит риск получить растяжение. 3. Носите правильную спортивную обувь и…
-
Агрессивность и оргазм у женщины
Человек устроен так, что из одной и той же «глины» (ткани) получаются мужские или женские репродуктивные органы и, если положено, то груди с молочными железами для кормления ребенка. А для нормальной работы всего организма требуется соответствующая нервная и гормональная системы — очень даже отличающиеся по своему назначению. Если в нужный момент у плода не оказалось нужных «кирпичиков», то развивающийся орган не сможет в дальнейшем нормально функционировать. А план по срокам рождения природа поставила в срок 280 дней (40 недель) и в него нужно вкладываться. Сбои с недостающими «кирпичиками» названы нарушениями дифференцировки ткани, нервной и гормональной систем, а также мозга. В период полового созревания (пубертатный период с 12 до 18 лет)…
-
Программа для спорта
Еще совсем недавно люди занимались спортом в основном только профессионально. Сегодня же ситуация несколько изменилась. Почти каждый, стараясь вести активный образ жизни, посвящает свое свободное время умеренным физическим нагрузкам. Известно, что если человек посещает тренажерные и спортивные залы больше пяти раз в неделю, то он, скорее всего, профессионал в своем деле. Говоря о современном спорте, нужно заметить, что спортивные учреждения, зачастую не успевают за временем. Ведь их задача повышения эффективности растет каждым днем. Человек не в силах справиться один со всем объемом поступающей информации. Часто возникают серьезные проблемы в управлении из-за неуспеваемости сотрудников. Программа для спорта разработана специально для спортивных организаций Универсальной Системой Учета. Она станет единственным лучшим решением, которое…
-
Биологически активные добавки, поддерживающие работу кишечника
БАДы и травяные сборы для кишечника и похудения Биологически активные добавки, поддерживающие работу кишечника, необходимы не только при похудении. Положительно влияя на функционирование кишечника и их правильную бактериальную флору, они эффективно повышают общий иммунитет организма. Они также гарантируют лучшее настроение — именно в кишечнике вырабатывается серотонин, или гормон счастья. Добавки, поддерживающие кишечник На рынке существуют различные пищевые добавки, которые положительно регулируют функцию кишечника. Благодаря большому выбору препаратов каждый может адаптировать тот, который наилучшим образом соответствует их потребностям и ожиданиям. Стоит тщательно ознакомиться со свойствами отдельных продуктов, демонстрируя различные эффекты в зависимости от их основного ингредиента. Травяной сбор «Имбирный чай для очистки организма» Травяной сбор на основе имбирного корня, земляники и ромашки обладает…
-
Готовый завтрак: чем полезны и вредны сухие смеси «из коробки»
Дети обожают шоколадные шарики, медовые колечки и другие сухие завтраки «из коробки». Им нравится их насыщенный аромат и приятный приторно-сладкий вкус. И мало кто из них задумывается о пользе такого лакомства. Родителей при этом подкупает возможность сэкономить время на полноценном завтраке. Но стоит ли оно того? Разбираемся в этой статье. Что такое сухой завтрак Многие ошибочно считают, что к сухим завтракам относятся только шоколадные шарики и медовые колечки/звездочки, а также хлопья. На самом деле в эту объемную группу также входят мюсли, гранола (например, от NL International) и быстрозавариваемые каши. Обычно эти сухие смеси заливают молоком, йогуртом или соком. И на первый взгляд может показаться, что ничего вредного и опасного в…